mana style

岐阜市・一宮市周辺で出張整体を行っています。

登ってみたシリーズ 金華山編

膝が治ったのでチビッコBと登ってきました。

 

子供から「山行こうよ」って言われると何か嬉しいよね

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自然を感じさせるという事は子供の感性を育みます。

 

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展望台からはこんな山が見えます。

 

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遠くまで見えたそうです。

 

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登山の目的…

 

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会議の連続からの電話会議…

ビジネスマンは大変だ。汗

 

治療家として20年チョイ生きてきましたが最近はビジネスマンの大変さや楽しさも体験させて頂いています。"治療の幅"を拡げるのも治療家として大切な事ですが色々体験して"人間の幅"も拡げる事も大切だな…と感じています。

 

治療家として今まで勉強してきた事がビジネスマン生活にも活かされています。

 

全てが繋がっていると仕事を通して感じる瞬間です。

 

 

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治療の事を主に紹介しています。

 

peace out

 

6月のお休み更新しました。

 

気温の差が激しいので体調を崩されている方が多いです。

体調管理にはお気を付けください。

 

6月のお休み更新しました。

 

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急な運動には気を付けた方がいい

ジョグで古傷の膝を痛めたmanaです。爆

40歳を過ぎて急に走り出すと身体を痛めるのでお気を付け下さい。

 

Facebookやブログに書くほどでもない事をTwitterでつぶやいています。

 

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お時間がある方はお越しくださいませ。

 

おっさんの”つぶやき”で何に気づくかはあなた次第…

 

 

peace out

 

ジョグするとこうなる③

会議→治療→会議→会議→雑談(爆)

のルーティーンで頭使ったので

 

走って来たよ

 

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走るとβエンドルフィンという脳内で機能する神経伝達物質が出ます。

 

脳が覚醒されますので頭の整理にはとても良い脳内物質といえます。

 

抗酸化作用(老化の抑制)もあるとの事なので女子には無視できませんね!

 

私は走っている時に「身体の感覚」を感じています。

例えば今日は股関節の動きが悪いな… とか

ふくらはぎの筋肉が固いな… とか

 

自分の身体を感じています。

 

これはセラピストにはとても大切な事なのです。

 

 

セラピストはクライアントの身体の感覚を感じ取らないと治療にならないからです。

 

私も私の治療仲間(本物の治療家)はこの過程をしっかりふんで治療にあたっています。

 

 

自分の身体の状態を理解してないと相手の身体を理解するなんて無理な話です。

 

 

あなたが自分の大切な身体をお任せしてる治療家はどんな治療家ですか?

 

おじさんは明日も会議です(爆)

 

 

peace out

 

 

 

 

 

登ってみたシリーズ 金華山編

ごきげんよう

 

暑い時間帯に登ってみたよ!

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展望台からの眺め(各務原方面)

 

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 日中だけあってスゴイ人の数…

急いで降りて来ちゃったよ

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日野方面

 

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風を感じ

風が運んで来る匂いを感じ

風で揺れる木を見て感じ

 

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自由だ…

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よく「先生は自由ですね」って言われますけど

僕は「足かせ」を一つづつ取ってるだけです。

 

「足かせ」を自分で付けてる治療家…

そんな治療家苦しいだろうね…

 

"取っちゃえば"いいだけなのにね!

 

 

暑いで水分管理にはお気をつけ下さいませ。

 

peace out

ジョグするとこうなる②

ごきげんよう

 

今日も走って来たよ!

5キロでこの時間…

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スピードスター☆には程遠いですが

 

これからきっと速くなる予定です…多分

 

 

クライアント様を見てると運動の大切さを日々痛感します…

 

身体を使ってないと衰えてしまうのです。

衰えてからのリカバリーはかなり大変なのです。(当たり前ですが)

 

動きたくても動かせなくなり思う様に身体が動かないのを気に病んでしまうのです。

こうなると負のサイクルにはまってしまうのです…

 

「運動」とても大切です。

「運動」は「心」にも作用します。

 

 

セラピストは特に「運動」大事だぞ!

 

peace out

 

 

 

ジョグするとこうなる。

最近ジョグしてます。

 

おっさんがジョグするとこんな感じでグダグダペースです。泣

 

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ジョグ中は思考が止まるのでとてもイイ感じです。

 

ジョグ後には頭の整理が出来ますのでオススメですよ!

 

ここに引っ越してから1年経ちますが道迷いしちゃいました。

 

山で道迷いしたら一大事ですが田舎道で迷って良かった…

 

peace out