クライアントF 様からお借りしました。F 様いつもお心遣いありがとうございます_(._.)_100人のトレーナーや理学療法士の方が選んだストレッチ方法が載ってます。写真も大きくイメージしやすいと思うのでストレッチを自宅で行いたい方には良いのではないでし…