読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

mana style

岐阜市・一宮市周辺で出張整体を行っています。

イモたべながらサッカーを見る

f:id:kifune23:20140529200603j:plain

患者様Fさまからジャガイモを頂きました。
患者様Fさまからサッカーダイジェストをお借りしました。いつもお心遣いありがとうございますm(._.)m

日本代表の記事が多かったですがやはりFC岐阜の記事の方が気になるのは私だけじゃないはず(多分)ラモス語録がまた聞きたい(≧∇≦)


今回のジャガイモはFさまから調理指導を受けなかったのでポテトサラダにして食べようかな〜

ジャガイモはビタミンB1.B2.B6,ビタミンC,カリウムが含まれています。
カリウムは高血圧を防ぐと言われてますし簡単に書くと筋肉の調整も行なっているので運動してる方には良いと思いますよ!奥さん!