ジョグで古傷の膝を痛めたmanaです。爆 40歳を過ぎて急に走り出すと身体を痛めるのでお気を付け下さい。 Facebookやブログに書くほどでもない事をTwitterでつぶやいています。 https://twitter.com/manasei60 @manasei60 お時間がある方はお越しくださいませ…