今日もトレーニングで金華山に登って来ました(^^) 昼から雨予報だった事もあり「心拍数高めの設定」で登りました。 普段、有酸素運動をあまりしないのでキツかったですが かなり「集中」出来ました。 僕は迷わず「右」を選びます(笑) 心拍数が上がる運動は集…

4月は運動を行う方が多いとおもいます。新学期になり部活が始まったり、習い事で運動される方も多い事でしょう！オーダーメイドインソールはケガの予防やパフォーマンスアップにの一助になっています。運動されている方に多いのですが自分のお気に入りのイン…

今週末もキッズバランストレーニング教室を開催します！まだ定員に余裕がありますので参加したい！見学したい！という方のご連絡お待ちしております。キッズバランストレーニング教室日時:3月28日(土)時間:15:00~場所:当院にて料金:1000円

今朝の金華山です。寒さも緩んできたのでトレーニングしやすかったですね♪息を切らさずひたすら登る年配の方を見ると「自分もまだまだだな！」と教えられます。そんな金華山登ってみてはいかがでしょうか？日の出前金華山からのモルゲンロートです。では今日…

この春から新入学や新学年を迎える方は多いと思います。この春から新しくなる物の1つに「上履き」があると思いますが上履きにもインソールを入れる事が出来ます！上履きは１日の中でも履いている時間が長いので多くのインソールからの刺激が脳に伝わります。…

今週末もキッズバランストレーニング教室を行います。 楽しく行えますので子供達にも好評です! まだ定員に余裕がありますので参加希望される方や見学希望される方はご連絡下さい。 キッズバランストレーニング教室 日時:3月14日 場所:当院 時間:15:00~ 料金:…