昨日の金華山からの眺めをどうぞ 日の出直後 熱中症になる方が多いです！ お気をつけて下さい。 高齢になると喉の渇きや暑さ等の感覚が鈍くなりやすくなります。喉の渇きが無くても水分摂取ススメて下さい。 peace out

来月の休業日更新しました。 「mana整体」のＨＰへようこそ - manasei ページ！ 休業日が多くご不便をお掛けしますがよろしくお願いします。 コロナ禍ですが仕事がある事に感謝し「利用者様の在宅生活を支援し地域貢献」させて頂いてます。先月の振り返りも…

今朝の金華山からの眺めをどうぞ 3時間寝坊したので日の出はみれず 朝の山は涼しいよ 毎日暑いよね 暑さ、コロナ対策大変ですが皆んなで頑張って行こうね 先日の天王山の鉄人（80歳）ご紹介しましたが 金華山にもいたよ！ 岐阜の金華山、81歳が登頂1万回 3時…

美濃市にある誕生山〜天王山に行ってきたよ コロナ自粛で遠くの山には行けない方、体調の関係で山に行けない方"行った気"になっちゃって下さい。 JAライスセンターには10台まで車止めれるから便利だぞ（もちろん無料） 今回はJAライスセンター(5:30）〜東洞…

今朝の百々ヶ峰からの眺めをどうぞ 関方面 山頂からの眺め 水と戯れるオヂサン 熱中症には気をつけて下さい。 peace out

今朝も行ってきたよ 今朝の金華山からの眺めをどうぞ 日の出直後 明け方から暑かったよ。汗 新コロ対応マジで大変だけど 新しい生活様式に順応できる様に 皆んなで乗り越えたいよね オヂサンも行動するよ peace out

昨日、朝の金華山からの眺めをどうぞ 日の出前に間に合ったよ 下山時の眺め 8月も元気出していきましょう！ peace out